колесо думаю давно купить...не успеваю...
Цитата:
Сообщение от Ihor
подтягиваешься на половину, что руки были изогнуты прим. под 90гр в локтевом суставе, поднимаешь ноги вертикально вверх к перекладине и потом опускаешь поочередно обе ноги то влево то вправо
|
сегодня опробую =) спасибо