ANDRON316I, инструктора в залах рекомендуют такой коктейль - сразу после силовой тренировки  ,только в залах туда плюхают обезжиренное молоко , 0% творог и замороженные ягоды.Что нужно Вам-решайте сами 
__________________
"Мечтай так, словно будешь жить вечно; живи так, словно умрёшь сегодня"James Dean
Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.Эгоизм- это когда другие должны думать и жить так, как хотите вы.(с)
|