я не курю где-то 2 месяца, до этого 10 лет)
бросил. стало невкусно курить. после месяца ради интереса выкурил сигарету. вкусная
но выкуренная через два дня удовольствия не доставила и больше я не пробовал и не тянет
главное не начать во время стрессов. я обычно спецом глубоко дышал и говорил себе что из-за этих ..... я не закурю)) помогало.