Цитата:
Сообщение от DieselPower
гибкие гимнастические?
|
Деревянные с металлической сердцевиной, регулировкой по высоте и схождению?
Взял в кавычки. Олимпийские сверхдорогие.
Брусья в данном контексте:
Цитата:
Сообщение от goa-express
тоже против более 2-3х упражений на 1 группу мышц в одну тренировку...
|
Цитата:
Сообщение от goa-express
* и, не очень понимаю жим гантелями,гантели идеально для разводки после жима
|
Но можно жать и гантелями.
Цитата:
Сообщение от goa-express
а,вообще почитайте программы Джо Вейдера
|
Но учитывайте, что это химики в высшей степени. Оба.
