Вот думаю - завтра на матч взять пивка или не взять .
Оффтоп
Я тут по скромному начал заниматься - день бегаю , день гантели с прессом . Каждый день .
Две недели всего в таком режиме . Так вот я заметил что даже бутылка/две пива очень сильно влияют на тренировку на следующий день .