спортивное питание

[farmazonne]

Сообщение от Амамахохотала

Незнаю ребята каждый сам себе решает чем ему набирать вес. Я в своей жизни попробовал стероиды один раз и то не для накачки, а для того, чтобы подготовится к соревнованиям по борьбе. Первый месяц было отлично, потом на тренировке так все отекало, что незнал что делать.
Самое печальное не это, я сделал после курсовую терапию, но все равно образовалась гинекомастия, пришлось удалять, так как были неприятные ощущения.
Теперь стараюсь покупать только натуральное, типа трибулуса либо протеина. Главное, чтобы поставщик был проверенный, а то много нынче подделок. Последнее время покупаю тут, но не могу сказать, что супер дешево, но зато уверен, что мне не подсунут фигню какую то..

Странный критерий "для борьбы". Сила косвенная, техника решает. Масса - вот еще вариант, но тут же из весовой вылетишь. Если тот же станазолол не брать в виде соло-курса.
Судя по отекам - водонаборный преп, наиболее вероятно метан. Ну вообще не представлю, где он в борьбе пойдет...
Дальше - пкт не связано с гинекомастией, ароматизацию надо было уже на курсе глушить.
Хотя, если был нандролон или тренболон - то уже все сложнее. В связке нандролона с метаном без анализов не определишь причины, так что и глушить надо знать чем...

Я б даже сказал - "Не верю!"
Особенно, когда перечитал сообщение и увидел ссылку на сайт.

[(Lawyer)]

Сообщение от Коньлюдоед

мама и сейчас хохочет

и не просто хохочет, аж до слез пробило от подобной, мягко говоря, брехни.

farmazonne, +100

[Витюха]

У человека 1 сообщение всего, просто зарегался зарекламить сайт с добавками.

[Vityok]

[goa-express]

Vityok,
не вижу в списке ОРУЖИЕ МАССОВОГО ОЖИРЕНИЯ:
ОЛИВЬЕ

[Pest_71]

считаю весь спорт пит, кроме протеина - наедалово сплошное. которое работает, только, на эффекте плацебо.

[Vityok]

А ЭКА запрещена щас?

[Pest_71]

запрещена где? это ж не химка.

[Vityok]

Так в ней же эфедрин

[Capt.Morgan]

2 мес занимаюсь, просто стараюсь больше и чаще есть. минимум 5 раз в день. яйца, творог, крупы, курица, фасоль красная)))
из спорт. пита протеин после трени 3 раза в нед и перед сном каждый день кроме сб, вскр.
6.5 кг набрал, живот ушел..

[Pest_71]

Capt.Morgan, ты все правильно подсчитал? курс химии не всегда дает такой прирост.

[Capt.Morgan]

Ну от 90 отнять 83,5 Скока будет?)
Просто питание в порядок привёл, до этого не завтракал почти никогда, кое-как два раза в день ел
Да и не будет он так набираться постоянно, просто потенциал был, уже сложнее с набором. Я в первый месяц 4 набрал, второй 2,5..

[Pest_71]

Capt.Morgan, посоветую тебе раз в неделю измерять вес и объемы:
1. грудь
2. талия
3. жёпа
4. бедро
5. икра
6. бицуха
4-6 - в напряге

[Capt.Morgan]

Я на начало месяца обмеряюсь..
а бедро и жёпа в каком месте мерится?) по максимальной выпуклости?)

[Sobr]

Сообщение от Pest_71

Capt.Morgan, ты все правильно подсчитал? курс химии не всегда дает такой прирост.

Для первых месяцев трени, если хорошо питаться и заниматься в зале не более часа, такой прирост вполне возможен.

[Capt.Morgan]

Да, я по проге для начинающих треню, сплит на 2 группы, 5 упражнений за треню 45-50 мин.
Ещё месяц на ней побуду и менять буду, рабочие веса уже не так весело растут и рукам с плечами мало внимания..

[Diamondblack]

Capt.Morgan, Ну а росто-весовые характеристики у тебя?

[Pest_71]

Сообщение от Capt.Morgan

Я на начало месяца обмеряюсь..
а бедро и жёпа в каком месте мерится?) по максимальной выпуклости?)

да

[Capt.Morgan]

Сообщение от Diamondblack

Capt.Morgan, Ну а росто-весовые характеристики у тебя?

рост 186, вес колебался 83-85. эктоморф, по сути дрыщ, кость чтоль тяжелая... ща 90, хочется сотел хотя бы

[Sobr]

Сообщение от Capt.Morgan

ща 90, хочется сотел хотя бы

Ну для начала 500 Энки в неделю + 500 болда в неделю + 3 таблетки метахи в день (недель на 10), выход 2 недели на пропике 100 через день, на ПКТ 2 пачки Кломида, можно на всякий пожарный случай упаковку Анастразола взять, хотя Болд и так будет гасить эстрадиол. И будет тебе счастье)))

[Capt.Morgan]

Sobr, это ты сейчас с кем разговаривал?))

фарму нах..не так прям уж сильно хочу))
питание, протеин, бсаа...понимаю что не быстро будет, но я не тороплюсь. к залу уже привык, за 2 мес ни одной трени не пропустил. медленно но верно буду ползти)

[goa-express]

Capt.Morgan,
купи вкусный протеин и делай в блендере гейнеры с молоком и бананами,так ,и,не захочешь-масса попрет
клубничный не бери-вкус синтетический,а,шоколад или мокка самая тема
если интересно фото скину

[Capt.Morgan]

протеины есть..сывороточный после трени в прикуску с бананом, могокомпонентный перед сном
кста, спортпит можно на постоянку жрать или все таки делать перерывы какие чтоб почки продохнули?)

[Sobr]

Сообщение от Capt.Morgan

спортпит можно на постоянку жрать или все таки делать перерывы какие чтоб почки продохнули?)

Ну ты смотри свою норму по белку. Если весишь 90 кг., то 200 - 250гр. белка в день тебе будет достаточно. Проблемы с почками могут возникнуть из-за сильного переедания белка, который не будет полностью усваиваться.

[Pest_71]

Сообщение от Sobr

Ну для начала 500 Энки в неделю + 500 болда в неделю + 3 таблетки метахи в день (недель на 10), выход 2 недели на пропике 100 через день, на ПКТ 2 пачки Кломида, можно на всякий пожарный случай упаковку Анастразола взять, хотя Болд и так будет гасить эстрадиол. И будет тебе счастье)))

а анализы не нужны?