|
|
||
|
|
|
06.04.2013, 23:49
|
#1 |
|
Модератор
Обо мне
Регистрация: 17.10.2006
Адрес: [35]
Сообщений: 1,629
Сказал(а) спасибо: 58
Поблагодарили 96 раз(а) в 66 сообщениях
Вес репутации: 62   |
Сибас с овощами
Рыбный день, точнее вечер
 Ингридиенты: 1. Сибас 2. Острый перчик 3. Чеснок 4. Лимон 5. Лук-порей 6. Морковка 7. Кабачок 8. Болгарский перец - забыл, сделал без него 9. Помидоры 10. Свежемолотый чёрный перец или смесь перцев 11. Морская соль 12. Оливковое масло  Рыбку потрошим, делаем филе, солим, перчим, выдавливаем лимон, оставляем на 5-10 минут:  Режем овощи:  Разогреваем сковороду, наливаем оливковое масло, кидаем розмарин, острый перчик, давим ножом чеснок:  Обжариваем рыбку с двух сторон (минуты по 3-5 с каждой), через какое-то время розмарин выкидываем:  Рыбку достаем и в этом же масле обжариваем овощи (чуть-чуть, чтоб хрустели). морковка:  кабачок:  лук-порей:  помидорки:  Овощи перемешиваем, ложим сверху рыбку, закрываем крышку, ждём 5 минут:  в процессе пару раз солим... Результат: 
__________________
Люди которые читают книги всегда будут управлять теми кто смотрит телевизор Последний раз редактировалось KOt; 07.04.2013 в 16:29. |
|
Сказали "Спасибо" за это сообщение: 1
|
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
13.04.2013, 01:01
|
#2 |
|
Профи
Обо мне
Регистрация: 06.10.2011
Адрес: 1
Сообщений: 1,982
Сказал(а) спасибо: 33
Поблагодарили 71 раз(а) в 54 сообщениях
Вес репутации: 55 |
KOt, КотЭ, умница
 садись-пять)))
__________________
"Мечтай так, словно будешь жить вечно; живи так, словно умрёшь сегодня"James Dean Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.Эгоизм- это когда другие должны думать и жить так, как хотите вы.(с) |
|
|
|
Линейный вид
